Comment mettre son oreiller pour bien dormir ?
On change de position de sommeil au moins 30 à 40 fois par nuit et ce, peu importe la position qu’on préfère adopter. Cela signifie que le rapport avec l’oreiller est très important pendant le sommeil pour passer une bonne nuit. Comme pour le matelas ou le lit, il faut bien choisir son oreiller. Il … Lire plus